Sport-Santé
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Apéro estival : recettes fraîcheur et santé par notre diététicienne
Le soleil brille, les journées s’allongent, l’heure des apéros entre amis ou en famille approche ! Pour profiter pleinement de ces moments de convivia [...]
Sommeil et santé : conseils de nos experts
Le sommeil et le poids sont deux piliers fondamentaux de notre santé et de notre bien-être, intimement liés. Des études scientifiques ont démontré qu’ [...]
Week-end de l’Ascension : Les RUBieS de l’ASM conquièrent Montauban !
🏉 Pas de repos pour les RUBieS de l’ASM le week-end dernier ! L’équipe a participé à la 4ème édition des Ovalies des RUBieS à Montauban, un tournoi na [...]
Hydratez-vous bien, sentez-vous mieux !
🤔 Vous êtes-vous déjà demandé de quelle quantité d’eau vous avez réellement besoin chaque jour ? Vous ne savez pas si le thé ou le café comptent pour [...]
Invitation à une journée solidaire pour lutter contre le cancer
🗓️ Rejoignez-nous le dimanche 19 mai 2024 pour une journée solidaire et sportive organisée par La Ligue Contre le Cancer du Puy-de-Dôme en partenariat [...]
Mangez sain, vivez bien : les conseils de nos diététiciens
L’alimentation est bien plus qu’un simple plaisir, elle est le socle de notre santé et de notre bien-être. Bien manger ne signifie pas se priver, mais [...]
Reprendre le sport après 45 ans : 5 conseils pour une remise en forme en douceur
Envie de retrouver la forme après 45 ans ? Pas de panique, il suffit de suivre quelques conseils simples pour une remise en forme en douceur et sans d [...]
Séniors en forme ! 100€ de réduction sur votre inscription
🏋️♀️🏃♂️ Envie de faire une activité physique ? La Maison Sport-Santé vous propose une offre limitée sur le parcours Respire : 100€ de réduction sur [...]
Journée mondiale de lutte contre l’obésité : un réseau de soutien actif !
🌟📆 En ce 4 mars, marqué par la journée mondiale de l’obésité, nous mettons en lumière la collaboration entre le Centre de Santé et la Maison Sport-San [...]
Tombola spéciale : gagnez de superbes prix et soutenez une noble cause.
🎉 Une tombola exceptionnelle est organisée par notre partenaire majeur, La ligue Contre le Cancer, jusqu’au 5 avril 2024 ! De superbes lots sont en je [...]