Judo
Stage Oxygénation pour nos judokas et jujitsukas à la Bourboule
Le week-end du 13 et 14 mai 2023 s’est déroulé à la Bourboule le traditionnel stage d’oxygénation pour nos judokas et jujitsukas 💛💙.
Au programme :
- Samedi après-midi : cours de pieds poings avec amené au sol dirigé par Gilles Gourdy, professeur de jujitsu à l’ASM
- Samedi fin d’après-midi : une séance de sauna animé par Gilles
- Dimanche début de matinée : réveil musculaire encadré par Laurent Pernin, directeur technique de la section
- Dimanche début de matinée : séance de ne waza ( travail au sol ) proposée par Laurent
- Dimanche après-midi : détente au centre aquatique de la commune.
Gilles Gourdy nous livre ses impressions : « Un excellent week-end sportif, de cohésion du groupe jujitsu intergénérationnelle. À refaire » 😍
Un grand merci à la direction du gîte pour son accueil et son professionnalisme, à la mairie de la Bourboule pour la mise à disposition de ses infrastructures et aux membres du bureau de la section judo pour leur aide.
Merci à tous les participants 🥋 pour leur présence, leur travail et leur bonne humeur 👏
