Judo

Du 09 au 22 avril 2024, Maëlle Réal et Sarah Bagot étaient en stage de judo 🥋 au Japon. Nos deux asémistes 💛💙 ont sauté sur l’opportunité qui leur a été donnée d’effectuer un stage au Pays du soleil levant où le judo, cet art martial, a été créé par Maître Jigoro Kano en 1882.

De retour en France, Sarah et Maëlle nous livrent leurs impressions :

Sarah : « Ce stage a été l’occasion de réaliser un de mes rêves : faire du judo au Japon ! 🙏Nous avons pu participer aux entraînements au sein de deux universités: à Tokyo (université de Gakugei) et Osaka (université du Kansai).

Cela a été une super expérience! 🤩

Le judo des japonais est tout en souplesse, rapidité, technique et précision.💪 Dans leurs combats, ils savent ce qu’ils font et pourquoi ils le font. Cela m’a permis d’avoir une approche différente de ma discipline.👌 Au Japon, je me suis forcée à être plus mobile et à préparer mes attaques. C’est un point d’amélioration majeur dans mon judo ! J’espère que je pourrai l’appliquer lors des championnats régionaux 1ère division, afin de décrocher une qualification aux championnats de France. »

Maëlle : « À Tokyo, nous nous entraînons à l’université de Gakugei, avec le sensei Kubota. Cette université est réputée pour sa section féminine. Le niveau est élevé, les gabarits sont très variés, il y a beaucoup de gauchères. La souplesse dans leurs mains est incroyable, mais la précision de leurs gestes est redoutable.😱 J’ai l’impression de ne pas être en danger, d’être libre mais en fait c’est tout le contraire . Les japonaises sont très précises sur les mains avec des gardes classiques de gauchère.👊

À leur contact, j’ai très vite appris à les imiter, notamment sur la prise de garde qui se poursuit instantanément par l’activation du jeu de jambes pour déstabiliser l’adversaire afin de continuer à mieux s’installer au niveau de la garde . Bref, ça me rappelle Kévin et son judo. 😉

Cela a été un déclic pour moi dès la fin du 1er entraînement. Je comprends et ressens mieux ce que Kévin essaye de m’expliquer lors de nos entraînements au club 💛💙 notamment en me faisant malmener sur quelques séquences pour bien intégrer que si cela fonctionne sur moi, cela doit également fonctionner sur mes adversaires ! 🤣 Je dois avoir confiance en cette stratégie d’attaque. »

La section judo 🥋 souhaite un bon repos à nos deux judokates 💛💙 et le meilleur pour le championnat régional AURA seniors 1^ère division qui aura lieu ce dimanche à Grenoble 💪