Judo

Après une semaine de vacances bien méritée, nos judokas 🟡🔵 ont retrouvé le chemin des tatamis pour des stages à Ambert, à Vic-Le-Comte et même à Rio-De-Janeiro.

📌 Du 03 au 05 janvier 2024, cinq de nos jeunes asémsites, de benjamins à cadets, ont effectué un stage de perfectionnement à Ambert sous la direction de Kévin AZEMA. Tristan GAYTON, Sacha FAURE-VAURIS, Adam GUEDOUAH-VALLEE, Arthur GROISNE et Matéo SERE ont pu améliorer leurs techniques de judo et progresser en randori (combats) en affrontant d’autres judokas de leur âge. Ils ont également effectué des sports collectifs. Ils reviennent à Clermont fatigués mais enchantés de leur stage.

📌 Le mercredi 03 janvier 2024, trois de nos jujistsukas : Mélissandre DILLANGE, Christophe FERREIRA et Nicolas SKALJAC ont quant à eux, foulé les tatamis de Vic-Le-Comte pour un entraînement de masse (ouvert à tous les licenciés du Puy-De-Dôme) de Jujitsu Fighting avec au programme techniques et randoris.

📌 Le jeudi 04 janvier 2024, une douzaine de nos 🥋💛💙 s’est retrouvée sur les tatamis de l’ASM afin d’effectuer une séance de taïso (remise en forme japonaise). Lors de ce cours, les judokas ont fait du renforcement musculaire avec un peu d’exercices cardio-respiratoires en finissant par des étirements.

📌 Du 04 au 10 janvier 2024 Maëlle REAL ESTEVES et Sarah BAGOT sont à Rio-De-Janeiro (Brésil) pour un stage de perfectionnement de JJB (jujitsu brésilien). Elles vont de club en club où elles enchaînent les training combats, les séances de techniques et de musculation.

Bravo à tous 💪

Reprise des cours ce lundi 08 janvier 2024 😍