Judo

Le Jeudi 24 Novembre 2022 au dojo de l’ASM a eu lieu un après-midi « découverte du judo » en partenariat avec le Comité Sport Adapté Allier / Puy-de-Dôme. 

29 personnes en situation de handicap étaient réunies sur les tatamis 💛💙 pour essayer la pratique du judo. 

Ces participants de tout âge ont découvert l’environnement du judoka 🥋 : le dojo, le tatami, le judoji, le cérémonial et le code moral. 

Ils ont participé à différents ateliers avec pour objectifs : la motricité, la coordination et l’équilibre. 

Afin de casser la barrière du contact entre eux, ils ont effectué un petit jeu ludique de corps à corps. 

Ils ont ensuite appréhendé la chute en apprenant à tomber sans se faire mal. Cette apprentissage est indispensable dans la vie de tous les jours en cas de chute.👍 

En fin d’après-midi, ces personnes en situation de handicap ont assisté à une petite démonstration de la part de Clara, professeur de judo à l’ASM et de Mathilde, stagiaire au comité départemental.

Cette séance s’est terminée par un moment de convivialité !

Merci Clara pour cette belle initiative.