Sport-Santé
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NOUVELLE OFFRE ASM Vitalité
BONNE NOUVELLE ! ASM Vitalité a sollicité l’Agence Louise pour la production de nouvelles vidéos d’activités physiques qui viennent enrichir son offre [...]
LUTTER CONTRE LA SÉDENTARITÉ À LA MAISON – ÉPISODE 7 : SPÉCIAL DOULEURS LOMBAIRES
Notre septième épisode de la série « Lutter contre la sédentarité à la Maison » vous propose des techniques simples pour lutter contre les douleurs lo [...]
Lutter contre la sédentarité à la Maison – Épisode 6 : Spécial ‘Fatigue Visuelle’
Notre sixième épisode de la série « Lutter contre la sédentarité à la Maison » vous propose des techniques simples pour lutter contre la fatigue visue [...]
Retrouvez tous les programmes d’activités physiques de l’ASM en vidéos et fiches téléchargeables
Après 6 semaines de confinement, nous vous proposons de voir ou revoir l’ensemble des contenus sportifs que nous avons créés pour vous aider à vous ma [...]
Lutter contre la sédentarité à la Maison – Épisode 5 : Spécial ‘Eveil Musculaire Matinal
Notre cinquième épisode de la série « Lutter contre la sédentarité à la Maison » vous propose quelques petites astuces pour apprendre à faire un révei [...]
Enquête Nationale sur l’activité Physique et la sédentarité pendant le confinement
En cette période de pandémie, l’ASM Vitalité s’associe à la démarche du Ministère des Sports et vous propose de répondre à un questionnaire proposé pa [...]
Lutter contre la sédentarité à la Maison – Épisode 4 : Spécial ‘Équilibre’
Notre quatrième épisode de la série « Lutter contre la sédentarité à la Maison » vous propose un combiné d’exercice pour continuer à rester actif tout [...]
Lutter contre la sédentarité à la Maison Quelques conseils ‘faciles’ Épisode 3 – Spécial ‘Mobilité & Étirements’
Notre troisième épisode de la série « Lutter contre la sédentarité à la Maison » est spécialement dédié à la mobilité articulaire et les étirements. E [...]
Lutter contre la sédentarité à la Maison – Épisode 2 : Spécial renforcement musculaire
Notre deuxième épisode de la série « Lutter contre la sédentarité à la Maison » est spécialement dédié à l’activité de renforcement musculaire et de l [...]
Lutter contre la sédentarité à la Maison – Quelques conseils ‘faciles’
En cette période de confinement, rester au contact de l’ensemble de nos adhérents est, pour nous, une priorité ! Nous pensons fort à vous tous et l‘éq [...]