Handisport & Sport Adapté
Week-end de cohésion pour notre équipe de rugby fauteuil
Ce week-end, notre équipe de rugby fauteuil a réalisé un stage de cohésion d’équipe pour débuter la nouvelle saison ! 3 jours pour travailler son rugby dans les locaux de l’ASM Omnisports. À cette occasion la section a invité deux joueurs de l’équipe Rugby Quad Grenoble.
Un stage où la bonne humeur et l’entraide furent les maîtres mots ! En voici un résumé.
Journée 1 : vendredi 26 août 2022
Le stage a débuté avec au programme une matinée d’entraînement et un après-midi cohésion au puy de dôme !
L’entraînement matinal a été rythmé par différents exercices de passes. L’objectif étant de travailler sa technique individuelle tout en apprenant à connaître ses coéquipiers. Le rugby fauteuil est un sport d’équipe où le passeur doit faciliter la réception du ballon. Durant la matinée, le groupe de Pierre Pochon a été discipliné et appliqué sur l’ensemble des exercices effectués :
- passe en binôme;
- Ramassage de balle côté gauche, côté droit et de face;
- Passe précise en roulant.
La matinée s’est terminée par un repas au self de l’ASM.
L’après-midi de cohésion s’est déroulée au Puy-de-Dôme où l’accessibilité du lieu à permis à notre équipe d’admirer la chaîne des puys !
Un moment de repos apprécié de tous pour récupérer avant d’attaquer le deuxième jour du stage consacré aux placements !
Ce type de stage est très enrichissant ! Il permet de prendre du plaisir tout en sortant de sa zone de confort !
Orane Brouillet joueuse de l’équipe ASM Rugby fauteuil
Journée 2 : samedi 27 Août 2022
Cette deuxième journée a été rythmée par deux sessions d’entraînement.
La matinée a été consacré aux placements sur le terrain avec le travail de remonté de balle pour passer le milieu de terrain en moins de 12 secondes. La matinée s’est terminée par un match. Les deux équipes se sont appliquées à respecter les consignes de Pierre Pochon.
L’entraide entre joueurs est le fil rouge de cet échange. Chacun n’a pas hésité à apporter son expérience pour faire progresser le groupe !
Après une pause restauration et détente au self de l’ASM nos sportifs ont repris leur fauteuil de rugby pour entamer le deuxième entraînement de la journée consacré au travail de technique individuelle suivi d’un match.
L’équipe a terminé la journée autour d’un moment convivial avant d’attaquer la dernière matinée du stage !
Journée 3 : Dimanche 28 août 2022
La troisième et dernière matinée du stage a débuté par un échauffement. Puis les joueurs ont enchaîné des exercices de départs arrêtés.
Le reste de la séance a été consacré à du jeu !
Les joueurs ont respecté les consignes et pris du plaisir. Notons la belle progression des sportifs sur l’ensemble du week-end !
Après un dernier repas au self du club nos athlètes Clermontois et Grenoblois se sont quittés en souhaitant réitérer l’expérience !
Nous avons passé un excellent moment !
Béatrice bénévole au Rugby Quad Grenoble
Merci aux bénévoles Pierre Diet, Pierre Pochon et Béatrice (RQ Grenoble) pour leur investissement tout au long du stage.
