Handisport & Sport Adapté

Aujourd’hui nous prenons des nouvelles de notre asémiste Marc-Emmanuel Malm récemment arrivé dans notre section.

ASMHSA : Bonjour Marc-Emmanuel, peux-tu te présenter ?
M-E : bonjour Marc-Emmanuel Malm, je suis un militaire de carrière avec 26 ans de service, je fais parti du 92e régiment d’infanterie. Je suis quelqu’un qui aime le risque, l’aventure et l’effort. Suite à une blessure de guerre je suis devenu invalide. J’ai toujours été un grand sportif. Depuis 6 mois j’ai rejoint la section où je peux recommencer le sport ! Cela m’a beaucoup manqué. Je pratique la course, le lancer de poids et le saut en longueur.

ASMHSA : comment se déroulent tes journées ?
M-E : comment je gère le confinement ? Pas trop mal ! Avec l’armée j’ai l’habitude du confinement. Quand on est en alerte 24 heures sur 24 ou pour partir en alerte guépard à l’étranger.
Voici mon quotidien :
– levé : 07h00. Je prends mon petit-déjeuner.
– 01h00 de repos
– 01h00 à 01h30 de sport le matin. Pendant 2 jours, 1 jour de repos de repo.
– douche.
– préparation du repas du midi.
– Je déjeune, puis repos devant la télé, j’écoute beaucoup de la musique.
– 15h00/15h30 ssuivant mon envie je refais une demi-heure de sport ou je vais lire un peu avec ma tablette…
– 17h30/18h00
Préparation du repas du soir.

ASMHSA : quelque chose à ajouter ?
M-E : Oui, je suis heureux de voir que les sportifs ayant un handicap de naissance ou lié à un accident peuvent réaliser de belles performances même si elles ne sont pas toujours vues et reconnues. Je suis fière d’être parmi vous les amis.
Bon confinement et à bientôt !

#restezchezvous
#ASMalaMaison