Sport-Santé
Lutter contre la sédentarité à la Maison – Quelques conseils ‘faciles’
En cette période de confinement, rester au contact de l’ensemble de nos adhérents est, pour nous, une priorité !
Nous pensons fort à vous tous et l‘équipe ASM Vitalité est impatiente de vous revoir en bonne santé d’ici quelques semaines.
Nous vous avions promis de vous accompagner en vous prodiguant des conseils pour gérer au mieux cette période de confinement sur la lutte contre la sédentarité.
Vous trouverez donc dans le document ci-dessous des recommandations et astuces afin de rester actif tout en restant chez-soi !
Nous continuerons de vous partager nos conseils aux travers de diverses actualités tout au long de ce confinement, nous vous invitons à rester connectés dès à présent sur notre site et nos réseaux de communication que nous alimentons tous les jours.
Pour rappel :
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Nous vous souhaitons un bon courage à tous,
Restez connecter ET en bonne santé !