Sport-Santé
Les séniors mouillent le maillot !
Qui a dit qu’après 60 ans on ne pouvait plus concourir ? Les séniors de la Maison Sport-Santé de l’ASM nous prouvent le contraire en participant depuis plusieurs éditions au Challenge séniors.
Le Challenge Séniors est une manifestation sportive organisée en région Auvergne-Rhône-Alpes, ouverte à toutes les personnes de plus de 60 ans.
Cette journée est l’occasion de pratiquer une activité physique dans une ambiance conviviale et ludique. Au programme : huit épreuves variées faisant appel à différentes capacités physiques, telles que la marche, l’équilibre et la précision. Autant de défis à relever pour se dépasser et partager un moment ensemble !
Cette année, trois équipes de la MSS se sont déplacées à Monistrol sur Loire le jeudi 8 octobre afin de participer à la phase régionale. Ils en reviennent heureux, des bons souvenirs plein la tête, et des nouveaux adhérents prêts à renouveler l’expérience !
Qui de mieux pour nous en parler que les séniors eux-mêmes ?
Marie-Anne et Malika se sont rencontrées la première fois au Challenge séniors de 2023. Toutes les deux adhérentes à la MSS depuis peu, elles ont fait équipe et ne se sont jamais quittées ! Je leur ai demandé ce que le Challenge leur apportait chaque année. Leur réponse reflète l’ambiance convivial de cette manifestation :
« On retombe en enfance, c’est comme partir en colonie de vacances. On n’a pas forcément l’occasion de se voir souvent en dehors donc c’est notre moment pour se rassembler, on mange tous ensemble. Le mieux pour nous c’est de se voir progresser au cours des années, on a commencé tout en bas et cette année on a fini 5ème ! »
Estel, enseignante en Activités Physiques Adaptées au sein de la MSS accompagne les séniors au challenge depuis 3 ans. Elle aussi souligne les bénéfices de cette journée, qui permet aux adhérents de se retrouver dans un autre cadre :
« Les adhérents aiment cette journée pour sortir de l’ASM, et avoir du temps rien que pour eux. C’est une journée qui permet de découvrir les adhérents sous un aspect plus compétiteurs »
Au-delà des performances sportives, le Challenge Séniors est avant tout une aventure humaine, faite de rencontres, de partage et de progrès. Une belle illustration des valeurs portées par la Maison Sport-Santé de l’ASM !
La Maison Sport-Santé a à cœur d’accompagner les séniors vers une pratique physique régulière et durable. Cela passe par les séances proposées au sein de la structure, mais aussi par l’encouragement à participer à des événements extérieurs, favorisant l’autonomie, le lien social et le plaisir de bouger. Le Challenge sénior illustre parfaitement cette démarche.
