Omnisports

Rendez-vous avec les Ambassadeurs du Club !

Ce sixième épisode nous amène à la rencontre de Didier Nicolas, ancien compétiteur international aujourd’hui Président de la section lutte de l’ASM.

Bonjour Didier, peux-tu te présenter ?

Bonjour, je me présente, Didier Nicolas, président de la section lutte de l’ASM et retraité de la compétition depuis 2018.

Comment occupes-tu globalement tes journées ?

Je suis confiné à la maison avec ma femme et ma fille à Beauregard l’Evêque à la campagne. J’occupe mes journées de la façon suivante?: le matin je lis mes mails, je fais le tour des réseaux sociaux. Il m’arrive également de faire des visioconférences avec mes proches pour garder un lien. Je prends également des news de mes petits lutteurs, je mange et je fais du sport.

Comment te maintiens-tu physiquement ?

Après le repas, je fais une balade de 1h à moins d’un km de la maison, je fais une boucle. Par la suite, je fais 40 minutes de home trainer et pour terminer j’enchaine avec un peu d’exercices de type abdominaux, gainage… Moralement, je dirais que c’est plus facile d’être confiné loin de la ville car on a un peu d’espace.

Quel est ton morceau de musique préféré pour te motiver ?

Quand je m’entraîne, j’adore écouter les incontournables de Barry White avec par exemple «?My first, My last, My Everything?».