Omnisports

Rendez-vous avec les Ambassadeurs du Club !

Pour ce troisième épisode, nous retrouvons Chakir Ansari, éducateur et compétiteur international de la section lutte de l’ASM.

Bonjour Chakir, peux-tu te présenter ?

Bonjour à tous, Chakir Ansari, 28 ans, éducateur et compétiteur au sein de la section lutte de l’ASM, je prépare les prochains Jeux Olympiques qui auront lieu à Tokyo en 2021 tout en intervenant à l’école de lutte à la salle Diderot.

Comment occupes-tu globalement tes journées ?

Je garde le rythme. Avec mon bébé qui se lève tôt, je n’ai pas le choix… lol. Je m’occupe de la maison en faisant le ménage, la cuisine et du bricolage. Madame est aux anges ! Le sport prend également beaucoup de temps, avec 1 à 2 séances par jour. Après le sport, la sieste ne fait pas de mal ! 😀

Comment te maintiens-tu physiquement ?

Confiné à la maison, je lutte avec mon bébé pour m’amuser. Sinon, mes entraînements sont axés sur le physique. Donc je mets en place des circuits training pour garder le rythme et l’intensité, bien que l’on soit loin d’une vraie préparation olympique.

Quel est ton morceau de musique préféré pour te motiver ?

Pour garder la joie de vivre et le moral, j’opte pour de la salsa avec le groupe Los 4 – Me Acuerdo.