ASM Lutte Inscription 2020/2021

ASM Lutte Inscription 2020/2021

Dans le fichier pdf ci-dessous, 10 bonnes raisons pour pratiquer la lutte

3 séances d’essai

Un short (ou un lycra), un t-shirt moulant et pieds nus ou en chaussures de lutte suffisent pour la pratique.

Prévoir le masque à l’arrivée et une bouteille d’eau (ou gourde) pour la séance

3 groupes de niveau
L’école de lutte pour les catégories U7 (2016/2015/2014), U9 (2013/2012), U11 (2011/2010) et U13 (2009/2008)
Rentrée à parir du 2 septembre 2020
Le groupe ados pour les catégories U15 (2007/2006) et U17 (2005/2004)
Le groupe adulte pour les catégories U20 (2003/2002/2001) et senior (2000 et avant)

Les entraînements :
U7
Lundi 16h45/17h55 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Mercredi 10h00/11h30 (Pour les enfants qui n’ont pas école le mercredi matin)
Vendredi 16h45/18h10 (Perfectionnement pour les 2014 d’un bon niveau)

U9
Lundi 18h00/19h25 (débutant)
Mercredi 10h00/11h30 (Pour les enfants qui n’ont pas école le mercredi matin)
Mercredi 13h30/14h55 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Vendredi 16h45/18h10 (Perfectionnement)

U11
Lundi 18h00/19h25 (débutant)
Mardi 16h45/17h55 (Perfectionnement)
Mercredi 10h00/11h30 (Pour les enfants qui n’ont pas école le mercredi matin)
Mercredi 15h00/16h25 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Vendredi 16h45/18h10 (Perfectionnement)

U13
Lundi 18h00/19h25 (débutant)
Mardi 16h45/17h55 (Perfectionnement)
Mardi 18h00/19h30 (Filles uniquement)
Mercredi 16h30/17h55 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Vendredi 17h30/19h20 (Perfectionnement)

U15
Lundi 19h30/21h00 (Tout niveau)
Lundi 19h00/20h00 (PPG filles uniquement)
Mardi 18h00/19h30 (Filles uniquement)
Mardi 19h30/21h00 (Compétiteurs élite)
Mercredi 17h00/18h55 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Mercredi 17h45/20h00 (Elite)
Jeudi 18h00/19h25 (Lutte gréco-romaine)
Vendredi 17h30/19h20 (Perfectionnement)

U17
Lundi 19h30/21h00 (Tout niveau)
Lundi 19h00/20h00 (PPG filles uniquement)
Mardi 18h00/19h30 (Filles uniquement)
Mardi 19h30/21h00 (Compétiteurs élite)
Mercredi 17h00/18h55 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Mercredi 17h45/20h00 (Elite)
Jeudi 18h00/19h25 (Lutte gréco-romaine)
Vendredi 18h00/19h00 (PPG)
Vendredi 19h30/21h00 (Perfectionnement)

U20
Lundi 19h30/21h00 (Tout niveau)
Lundi 19h00/20h00 (PPG filles uniquement)
Mardi 18h00/19h30 (Filles uniquement)
Mardi 19h30/21h00 (Compétiteurs élite)
Mercredi 17h00/18h55 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Mercredi 17h45/20h00 (Elite)
Jeudi 18h00/19h25 (Lutte gréco-romaine)
Jeudi 19h30/21h00 (Lutte libre)
Vendredi 18h00/19h00 (PPG)
Vendredi 19h30/21h00 (Perfectionnement)

Senior
Lundi 19h30/21h00 (Tout niveau)
Lundi 19h00/20h00 (PPG filles uniquement)
Mardi 18h00/19h30 (Filles uniquement)
Mardi 19h30/21h00 (Compétiteurs élite)
Mercredi 17h00/18h55 (Initiation adapté à ce groupe d’âge)
Mercredi 17h45/20h00 (Elite)
Jeudi 18h00/19h25 (Lutte gréco-romaine)
Jeudi 19h30/21h00 (Lutte libre)
Vendredi 18h00/19h00 (PPG)
Vendredi 19h30/21h00 (Perfectionnement)