Athlétisme
[GRATUIT] L’ASM Athlétisme propose des initiations à la marche nordique à partir du 1er avril 2021 pour les seniors (55 ans et +)
![[GRATUIT] L’ASM Athlétisme propose des initiations à la marche nordique à partir du 1er avril 2021 pour les seniors (55 ans et +)](https://www.asm-omnisports.com/athletisme/wp-content/uploads/sites/2/2021/07/article-22-03-2021-1084.png)
Vous êtes actif, retraité (ou presque), amoureux des espaces naturels, et désireux de découvrir ce sport issu des pays scandinaves ?
C’est possible grâce à la section athlétisme qui lance pendant tout le mois d’avril 2021, du jeudi 1er au vendredi 30, des initiations à destination des séniors de 55 ans et plus pour apprendre les techniques de cette discipline recommandée par tous les professionnels de santé.
A raison de 4 séances par semaine encadrées par Florent PIANEZZOLA, éducateur sportif spécialisé, venez marcher dans le cadre naturel et protégé des Côtes de Chanturgue et des Côtes de Clermont :
– Les lundis et les mardis matin au départ du Col de Bancillon à 10h (accès Rue du Cheval ou Rue de Blanzat)
– Les mercredis et les jeudis matin au départ de la salle polyvalente de Durtol à 9 heures.
Pendant les sessions de découverte, la marche sera complétée par d’autres ateliers :
– Renforcement musculaire
– Souplesse
– Proprioception et équilibre
Afin de respecter les mesures sanitaires en vigueur, le nombre d’adultes est limité à 12 maximum par créneau, un lien d’inscription a été mis en place :
https://forms.gle/hyDMGy9wMiBppyzh9
Pour toute information complémentaire, veuillez contacter Florent PIANEZZOLA de préférence par téléphone au 06.41.66.96.59, nous vous attendons nombreux !
Une collation sera offerte à chaque marcheur après l’effort.