Omnisports
« L’alimentation du sportif vue par l’ASM » : le petit déjeuner
Les diététiciens de l’ASM, Thibaut Layat et Annabelle Alessio vous proposent de retrouver, chaque mois, une vidéo sur l’alimentation du sportif.
Au programme : des conseils, des recettes simples et les bonnes habitudes à acquérir pour favoriser la performance.
Pour ce troisième épisode, Thibaut Layat nous explique quels produits consommer au petit déjeuner, que l’on pratique une activité physique ensuite, ou non.
Rendez-vous prochainement pour un nouvel épisode !