Omnisports

Depuis début janvier, nos préparateurs mentaux proposent de découvrir et pratiquer en direct leur activité. Des séances de 15 minutes sont proposées à l’ensemble des adhérents de l’ASM, 3 fois par semaine, à 18h30 en visio. Techniques de respiration, fixation d’objectifs et motivation ont été au cœur du programme. De nouveaux rendez-vous sont prévus avec notamment la participation de sportifs de haut niveau. Ils expliqueront l’importance de la préparation mentale dans leur quotidien et son utilisation lors de compétitions.

Lionel Mansour, Michel Verger et Philippe Hiegel (photo) sont aux manettes pour mieux accompagner les asémistes cette période difficile.