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Bouger pour sa santé, à tout âge et en toute sécurité

Bouger pour sa santé, à tout âge et en toute sécurité

À l’ASM Omnisports, bouger, c’est bien plus qu’une activité physique : c’est un engagement pour la santé, un pas vers le bien-être, un choix pour soi, à tout moment de la vie. Notre Maison Sport-Santé est là pour accompagner chaque personne, souhaitant débuter, reprendre ou développer sa pratique d’activité physique. Ici, chacun trouve sa place, quel que soit son âge, son état de santé ou ses envies. 

Et parce que nous sommes convaincus que l’on avance toujours mieux ensemble, nous construisons des projets avec des partenaires engagés, comme récemment avec le Comité d’Action Sociale Agirc-Arrco Auvergne afin de proposer une journée de sensibilisation dédiée aux plus de 60 ans. 

Mais qu’est-ce qu’une Maison Sport-Santé, concrètement ?

Une Maison Sport-Santé est une structure labellisée par l’État, conjointement par le ministère de la Santé et le ministère des Sports. Sa mission est d’accueillir et d’orienter les personnes souhaitant pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé et de bien-être, quel que soit leur âge, leur état de santé ou leur fragilité. 

La force de notre approche : durabilité et diversité 

La particularité de notre Maison Sport-Santé réside dans l’attention portée à la durabilité de la pratique, véritable fil rouge de notre projet. Nous misons sur la continuité et la variété des activités, atout majeur de notre club omnisports afin que votre motivation reste intacte, que votre corps retrouve confiance et que vous preniez plaisir à partager des moments collectifs. Un cadre rassurant, des professionnels formés, et surtout… une ambiance bienveillante où chaque pas compte. 

Zoom sur notre journée Sport-Santé pour les séniors  

En partenariat avec AGIRC-ARRCO, nous avons récemment organisé une journée dédiée aux personnes de plus de 60 ans afin de préserver leur capital santé par l’activité physique tout au long de la vie : 

  • Une conférence santé « Cette année, si on bougeait ! Les bienfaits de l’activité physique », animée par le Médecin Directeur du Centre de prévention Agirc-Arrco Auvergne et le coordinateur de notre Maison Sport-Santé pour rappeler à quel point bouger, même un peu, peut transformer la santé, renforcer le moral et prévenir les risques liés à l’âge. 
  • Une après-midi découverte avec des activités physiques adaptées permettant à chacun d’expérimenter, d’échanger, et de se rassurer dans un cadre sécurisé et bienveillant. 

La soixantaine de participants est repartie avec une certitude : après 60 ans, tout commence ! Mettre son corps en mouvement régulièrement, c’est préserver son cœur, ses muscles, sa mémoire… Mais c’est aussi maintenir un lien social essentiel, se sentir bien dans son corps et retrouver du plaisir au quotidien. 

À l’ASM Omnisports, la prévention rime avec action ! 

Faites le premier pas, et notre équipe veillera à ce qu’il soit le premier d’une longue série vers votre bien-être. Nous vous proposons 4 séances d’essai pour découvrir nos activités et trouver celle qui vous correspond. 

Découvrez nos programmes et prenez RDV 

Notre équipe Sport-Santé vous attend pour commencer votre parcours vers une vie plus active et épanouie !