Multisports

Qu’est-ce que la littératie physique ? 📖

La littératie physique est bien plus qu’une simple compétence sportive. Elle englobe la motivation, la confiance, la compétence physique, le savoir et la compréhension nécessaires pour valoriser et s’engager dans une activité physique tout au long de la vie. Au section de la section multisports, nous intégrons cette philosophie dans tous nos programmes sportifs.

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Quelle forme prend la littératie physique au Multisports ? 🧐

Une diversité de compétences motrices 🧱

Freddy Maso, responsable du pôle Performance et Innovation de l’ASM, explique : « Depuis presque 10 ans, nos petits du rugby, et cela jusqu’à 10 ans, pratiquent chaque semaine 50% du rugby et 50% d’un autre sport. » Cette approche permet aux enfants de développer une gamme variée de compétences motrices avant de se spécialiser dans un sport particulier.

L’importance de la pluri-activité 🏀 🤸‍♀️

En effet, chaque activité amène une compétence motrice différente. S’appuyer sur des activités sportives variées, de la pluri-activité, engendre un cumul de motricités différentes et crée les fondations du futur athlète, aussi bien dans une logique de santé que de performance.

Une cohérence dans les disciplines 🔄

Au multisports, nous mettons un point d’honneur à assurer une cohérence dans les disciplines. La littératie physique se retrouve dans notre approche multisports, permettant d’amener plusieurs motricités pour construire un sportif complet.

En pratiquant différentes disciplines, les enfants développent non seulement leurs compétences sportives, mais aussi leur plaisir et leur motivation pour le sport, ce qui est essentiel pour un engagement à long terme dans l’activité physique.

Pourquoi éviter la spécialisation précoce ? 🚫

Les recherches montrent que la spécialisation précoce peut entraîner des blessures, une saturation de la performance et même un abandon précoce du sport. Au multisports, nous encourageons la diversification sportive. Les enfants qui pratiquent plusieurs sports développent des compétences motrices fondamentales qui leur permettent de choisir un sport à spécialisation tardive et d’y exceller.

Les études de ces dernières années ont démontré par exemple que pour la majorité des athlètes médaillées médaillés dans les grands championnats avaient débuté en moyenne leur discipline de prédilection et de manière spécifique, seulement à partir de 14 ans.

Les résultats de notre approche 🏆

Une étude menée entre 2021 et 2023 en collaboration avec l’Université des Sports de Clermont-Ferrand a révélé que les enfants pratiquant du multisports avaient un niveau de motricité 15% plus élevé que ceux pratiquant une seule discipline. Ces résultats confirment l’importance de la diversification sportive pour le développement des jeunes athlètes.

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Une vraie vision pour l’avenir 🌈

À l’ASM et au Multisports, nous croyons que la littératie physique est la clé d’un développement sportif réussi et d’une vie active et saine. En intégrant cette philosophie dans nos programmes multisports, nous préparons nos jeunes à exceller dans leur discipline de choix tout en favorisant leur bien-être global.

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