Football
La prévention étirement continue au sein de l’ASM foot pour la génération 2010
La génération 2010 a effectué ses quatre séances de prévention étirement avec le kiné Marc Pollack.
L’objectif de l’atelier est d’éveiller les jeunes sur le pourquoi, le quand et le comment s’étirer ?
Chaque joueur repart avec un carnet illustré par des photos sur les postures importantes a mémoriser.
Au niveau du carnet les explications sont données sur les étirements passifs et actifs.
Le groupe a été à l’écoute avec une implication intéressante.
Éducateur ASM Cyril Bouyer
