ASM FOOTBALL :Séance de récupération de BAX pour nos U16R1

ASM FOOTBALL :Séance de récupération de BAX pour nos U16R1

Au lendemain de leur 1er match amical, c’était l’heure de la récupération pour les U16R1, en ce lundi après-midi.
Grâce à Isabelle PERREIRA, coach ASM Vitalité, ils ont pratiqué une séance de BAX que tous découvraient. Gainage, pliométrie et stretching étaient au rendez-vous pour repartir du bon pied, pour cette nouvelle semaine.
Merci à Isabelle pour cette belle découverte.