L\u2019halt\u00e9rophilie est une base d\u2019utilisation de son corps, quel que soit son niveau ou son gabarit. Par son approche m\u00e9canique, \u00e9ducative, pr\u00e9ventive et p\u00e9dagogique, elle int\u00e8gre r\u00e9ellement la performance des mouvements dans la pr\u00e9paration du sportif, tout en pr\u00e9servant son int\u00e9grit\u00e9 physique.<\/p>\n
Dans cette optique, la section tisse des liens permanents avec les autres sections qui ont, depuis plusieurs ann\u00e9es, int\u00e9gr\u00e9 l\u2019halt\u00e9rophilie dans leur pr\u00e9paration physique pour am\u00e9liorer la posture du buste, la maitrise du corps et le renforcement musculaire. C\u2019est pourquoi l\u2019expertise as\u00e9miste dans la discipline est transversale. Elle est consult\u00e9e par l\u2019ensemble des autres sections cherchant \u00e0 perfectionner la condition physique de leurs sportifs et maitriser leur mental tout en prenant du plaisir.<\/p>\n
L\u2019ASM rugby, entre autres, est particuli\u00e8rement demandeur de conseils pour d\u00e9velopper la souplesse, l\u2019explosivit\u00e9 et la mobilit\u00e9 de ses joueurs. Mais c\u2019est \u00e9galement le cas de l\u2019athl\u00e9tisme, de la natation, de la boxe ou encore de la lutte. C\u2019est une discipline qui s\u2019adapte aux objectifs et aux morphologies de chaque sport et de chaque pratiquant.<\/p>\n
La section halt\u00e9rophilie de l\u2019ASM est une petite section en volume de pratiquants. Elle a toutefois conserv\u00e9 un fort esprit sportif et convivial et reste ouverte \u00e0 tous les niveaux, de benjamins (10 ans) \u00e0 masters (35 ans et +).<\/p>\n
De 10 \u00e0 14 ans, les jeunes halt\u00e9rophiles se forment progressivement, en se focalisant sur la technique, avec l\u2019utilisation d\u2019un stick en plastique, avant de passer aux barres olympiques. S\u2019ils viennent \u00e0 participer \u00e0 des comp\u00e9titions, ces jeunes athl\u00e8tes sont jug\u00e9s sur leurs performances techniques et non sur la charge soulev\u00e9e. La s\u00e9curit\u00e9 et l\u2019int\u00e9grit\u00e9 physique des plus jeunes sont d\u2019ailleurs primordiales pour la section. C\u2019est pourquoi la comp\u00e9tition n\u2019est pas obligatoire. Chacun est libre de pratiquer selon ses objectifs et ses envies.<\/p>\n
L\u2019esprit de comp\u00e9tition permet toutefois \u00e0 ceux qui le souhaitent de mesurer leurs limites voire m\u00eame de les d\u00e9passer. La plupart des adh\u00e9rents sont d\u2019ailleurs engag\u00e9s dans les circuits r\u00e9gionaux, d\u2019octobre \u00e0 juin, en collaboration avec les autres clubs de la r\u00e9gion, notamment le Stade Clermontois, les Ilets Sports Montlu\u00e7onnais, l\u2019Omnium Sportif Club St\u00e9phanois et l\u2019Amicale La\u00efque Charlieu Halt\u00e9rophilie.<\/p>\n
Depuis 2015, la pratique s\u2019est grandement d\u00e9velopp\u00e9e chez les femmes qui trouvent en ce sport un m\u00e9lange de plaisir et de performance, avec une technicit\u00e9 hors pair. Une large partie des licenci\u00e9es de la section participent \u00e9galement aux comp\u00e9titions et ont \u00e0 c\u0153ur de d\u00e9fendre les couleurs du Club.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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